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田园蔬菜汤

发布: 2008-1-24 23:34 | 作者: admin | 来源: 转载 | 查看: 8次




田园蔬菜汤
 
原料:玉米1根 胡萝卜1根荸荠8颗青笋一根 腔骨500克 姜6片 清水2000ml
 
调料:盐2茶匙(10克)
 
做法:
 
1)将腔骨剁成块洗净。玉米,胡萝卜,青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。
 
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
 
3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲1小时。
 
4)先放入玉米块,荸荠和胡萝卜块,盖上盖子继续用小火煲1个小时,然后再放入青笋煲5分钟,食用前调入盐即可。
 
超级啰嗦:
 
**在煲汤前,焯烫腔骨可以去除肉中的血污,还可以收紧上面的肉,经过2个小时的煲炖,也不会散烂。
 
**煲汤一定要一次性倒入足量水,中途不要添加,否则会冲淡汤的鲜度,如煲炖过程中发现水少,必须添加,也一定要添加开水,但口味也略有损失。
 
**这款汤因为加了玉米,因此口味上有点清微的甜味,但不是糖的那种甜哈。没有荸荠,放些莲藕一起煲也可以起到秋季润燥的作用。
 
**青笋最后放,可以保持爽脆的口感,颜色也不会变的太离谱。
 
{分解ing....}
 
 

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